2025年6月21日 / 最終更新日 : 2025年6月24日 LOTUS広報 ニュース&ブログ 6月☔行事食 6月行事食メニュー ・夏野菜の夏越し炒め ・そうめん ・茶碗蒸しの梅仕立て ・オクラと長いものかつお生姜和え 夏越しの祓は半年の厄を払い、残りの半年の無事を願う神事 オクラ・・・オクラのネバネバ(ペクチン)には、胃の粘膜の保護やたんぱく質の吸収を促進させ、弱りがちな胃腸を守ってくれます。また食後の急な血糖値の上昇を抑える効果があります。