4月のお弁当🌸

4月のお弁当メニュー

・桜でんぶご飯

・さわらの甘辛焼き

・だし巻き玉子

・厚揚げのカツオだし煮

・ほうれん草と人参のお浸し

春の魚と書く鰆（サワラ）、旬が春と冬の2回あります。サワラは成長とともに

名前が変わる出世魚として知られ、クセがなく、骨が少ないので食べやすい魚の一つです。

サバの仲間の魚で、血液をサラサラにするDＨAやEＰAが豊富です。