今日は何をして過ごす？

こんにちは、はすの湯です。
最近、めっきり寒くなってきましたね😖室内外での気温差も出てきており、空調だけでなく服装などでの体温調節も肝になりそうです。体調を崩さないように、お気を付けくださいませ。

さて、今回は皆さまのフロアでの様子をお送りいたします。

皆さまと一緒にトランプでババ抜きを行っている様子です。分からないところは職員も手助けし、時には利用者様同士で声を掛け合ったりされていました。ババ抜きだけでなく、「今日は、七並べをやる」など、皆さまで何をするか決められていました😄

　

谷口所長の集団体操をしている様子です。体の構造のお話から、部分ごとのストレッチ運動などを行いました。写真では、肩の可動域を意識した運動をしています。「体を動かす事だけでなく、同時に呼吸の方法も意識して行うことも大切」などなど．．．お話も交えて運動をされ、参加した皆さまも集中して取り組まれていました😊