2024年10月10日 / 最終更新日 : 2024年10月14日 LOTUS広報 ニュース&ブログ 🌰10月のお弁当🌰 メニュー名 ・炊き込みご飯 ・天ぷら(海老・竹輪・鶏肉) ・揚げ出し里芋のグリーンあんかけ ・秋の洋風小鉢 ・海老焼売 ・味噌汁 暦の上では9月から11月が秋の季節です。 「味覚の秋」とも言われ、食べ物や果物の美味しい季節ですね。 メニューにも使われている里芋には食物繊維が豊富に含まれていて、 ぬめりの成分であるガラクタンは血糖値の上昇を抑える効果や、 腸内環境を整える効果があります。😀